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V-BODYの目標値と現在の体重・体脂肪
先日申し込んだコナミスポーツクラブの「V-BODY」の目標値と、現在の体組成を公開します。 体重・体脂肪率は ウェルネスリンク で管理しています。 直近3日間を見てみると体重は61.1~63.4kg、体脂肪率は18.5~ […]
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V-BODYの体験&申込に行ってきました
コナミスポーツの有料ブログラムである「V-BODY」の体験に行ってきました。体験の後に週2コースの申し込みもしてきました。 体験の流れ 全部で40分ぐらいかかりました。内訳はプログラムの説明10分、マシントレーニング20 […]
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コナミスポーツクラブに見学&入会に行ってきました
コナミスポーツクラブに見学に行ってきました。その場で入会手続きもしてきました。 見学について 見学と体験の違い