コナミスポーツクラブの「V-BODY」1回目に行ってきました。体験も含めると今回で2度目です。 流れ ウォーミングアップ(5分) 身体測定(3分) 話し合い(7分) マシントレーニング(25分) フリーウェイト(10分) […]

先日申し込んだコナミスポーツクラブの「V-BODY」の目標値と、現在の体組成を公開します。 体重・体脂肪率は ウェルネスリンク で管理しています。 直近3日間を見てみると体重は61.1~63.4kg、体脂肪率は18.5~ […]

コナミスポーツの有料ブログラムである「V-BODY」の体験に行ってきました。体験の後に週2コースの申し込みもしてきました。 体験の流れ 全部で40分ぐらいかかりました。内訳はプログラムの説明10分、マシントレーニング20 […]

コナミスポーツクラブに見学に行ってきました。その場で入会手続きもしてきました。 見学について 見学と体験の違い

先日、楽天モバイル の通話SIMベーシックプランに申し込みました。セット購入端末は「Zenfone Go」にしました。 申込の流れ 申込はWebから数分で完了します。特につまずいた点はありませんでした。

湘南美容外科のヒゲ脱毛コースの2回目以降は、PCもしくはスマホからWeb予約ができます。1回目とは別の医院でも予約可能です。 用意するもの メールアドレス 診察券番号

ヒゲのレーザー脱毛のカウンセリングと施術1回目に行ってきました。場所は湘南美容外科クリニック(SBC)の川崎院です。 では当日の流れをざっくり振り返ってみます。