V-BODYの体験&申込に行ってきました

コナミスポーツの有料ブログラムである「V-BODY」の体験に行ってきました。体験の後に週2コースの申し込みもしてきました。

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体験の流れ

全部で40分ぐらいかかりました。内訳はプログラムの説明10分、マシントレーニング20分、質疑応答・コースの説明でした。

プログラムの説明

V-BODYの特徴は食事制限なしの、1回30分のマンツーマントレーニングです。でも、食事のアドバイスはしてくださるそうです。しっかり朝昼晩食べること、植物性のタンパク質が大事などを教わりました。

あとはトレーニングの目標やウエイトトレーニングの経験なんかを聞かれました。目標によってトレーニングの強度を調整してくださるそうです。

マシンを使ったトレーニング

下半身用のマシンと上半身用のマシンを1つずつやりました。座り方やフォームをかなり細かく教わりました。

体験なのでまだ小手調べって感じでそれほど辛くはありませんでした。

質疑応答・コースの説明

プログラムについていくつか質問をした後に、コースの説明を受けました。週1回コース(21,600円)と週2回コース(32,400円)があります。

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週1回コースは計4回で1回(約30分)あたり5,400円で、週2回コースは計8回で1回あたり4,050円です。これ以外にもコナミスポーツクラブの施設使用料が別途必要です。

1時間あたり8,000円以上しますので、高いと感じる人が多いと思います。例えばライザップのスタンダードコースだと1時間あたり18,125円かかります。V-BODYの倍以上しますから、それに比べれば安いです。

ライザップは個室トレーニングかつ食事管理付きなので、その分高いのだと思います。プロテインなどもかなり高いです。

それに対して、一般的な高校生向けの家庭教師が1時間あたり5,000円ぐらいです。V-BODYの半分ぐらいの料金ですので、家庭教師と比べると明らかに高いという感じです。

高いのは承知でとりあえずに1ヶ月だけやってみようと思い、その場で週2コースで申し込みました。支払いはその日の帰りに現金かクレジットカードで決済します。

私の場合は

1,080円(体験料) + 32,400円(週2コース) = 33,480円

でした。

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最後に

コナミスポーツクラブには「V-BODY」以外にも、マンツーマンのパーソナルプログラムがあります。

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ほとんどのプログラムは1,080円で体験できますので、いろいろためしてみるとよいででしょう。

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